Fitnesskurse für Erwachsene

FITNESS-DANCE

Auch für Anfänger geeignet!

Fitness-Dance verbindet Tanz- und Fitnesstraining miteinander. Es werden Kondition, Koordination und Flexibilität gefördert, dadurch wird ein verbessertes Körpergefühl erzielt. Bei fetzigen Choreographien und mitreißender Musik kommen Sie mit Spaß ins Schwitzen.

Turnschuhe und Handtuch bitte mitbringen!

RHYTHM AND BODY BY KATRIN

Eine energiegeladene Mischung aus Ausdauer, Kraft und Koordination, begleitet von coolen Beats und abwechslungsreichen Styles – von Hip-Hop bis Salsa ist alles dabei, was das Tänzerherz höherschlagen lässt. Die rhythmischen Moves machen nicht nur fit, sondern sorgen auch für echte Glücksgefühle. Bitte bring Wasser und ein Handtuch mit – ins Schwitzen kommst du auf jeden Fall!

BODYWORK BY IVAN

Das Beste für den ganzen Körper!